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メンタルシック

こんにちは。


あまり、
悲しい話は取り上げない、

というのが、
このブログの方針ですが、

最近続いて報道される、
芸能人の自死のニュースに、

なんだかやるせない気持ちになります。


コロナ鬱という、
かつてない規模のメンタルシックが、

世間に広がっているという感覚はあり、

全てコロナのせい、
と単純に結びつけるわけでは、
決してありませんが、

自分と向き合う時間や、
考える時間というものが、
コロナ禍で増えた事は事実で、

もともと考え込むタイプの、
真面目な人程、
危うい状況ではあります。


長雨や酷暑も、
内なる消耗が進んだ人には殊更、
身心にこたえたと思います。


かくいう私自身、
この夏(梅雨から)、
メンタル不調を経験しました。


眠れるし、
食事も食べる事が出来るし、
軽い方だと思いますが、

脈もいつもと違う脈で、
それなりにしんどかったです。


その間、一日三回朝昼晩と、
自分で鍼治療をして、
乗り切りました。

本当に、
鍼があって良かった。(ToT)


なんか不調だ、という方、
ご相談下さいね。
> [おはようございます]
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