マッスル
おはようございます!
普段の通勤では、
難波―四ツ橋は歩いております。
自宅から最寄駅までも、
15分弱歩いております。
まあ、健脚の方だろうと、
自負しております。
それが、
休みの日に乗る、
自転車となると、
腿の筋肉が、
ふるふるします〜(ToT)
足を使っているつもりでも、
使う筋肉が、
全く違うのですね〜(>_<)
筋トレって大事ですね。
普段の通勤では、
難波―四ツ橋は歩いております。
自宅から最寄駅までも、
15分弱歩いております。
まあ、健脚の方だろうと、
自負しております。
それが、
休みの日に乗る、
自転車となると、
腿の筋肉が、
ふるふるします〜(ToT)
足を使っているつもりでも、
使う筋肉が、
全く違うのですね〜(>_<)
筋トレって大事ですね。